Finde deine innere Ruhe im Herzen von Zürich
Entdecke Hatha, Vinyasa und Yin Yoga in einer friedvollen und unterstützenden Umgebung.
Buche deine ProbestundeUnsere Philosophie: Ein Hafen der Ruhe
Bei Tranquil Haven Yoga glauben wir, dass Yoga mehr als nur körperliche Übung ist – es ist ein Weg zu innerem Frieden und Achtsamkeit. Unser Studio in Zürich ist ein sicherer und einladender Ort, an dem du abschalten, durchatmen und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.
Wir legen Wert auf eine nachhaltige Praxis, die Körper und Geist ehrt, und unterstützen dich auf deiner persönlichen Reise, egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist. Treten Sie ein in unsere Gemeinschaft und finden Sie Ihre Balance im hektischen Alltag der Stadt.
Unser vielseitiges Kursangebot
Entwickelt, um deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu beruhigen und deine Seele zu nähren. Finde den Kurs, der perfekt zu dir passt und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden.
Hatha Yoga
Ein sanfter, grundlegender Stil, perfekt für Anfänger, um die Grundlagen von Haltungen und Atmung zu erlernen. Fokus auf Ausrichtung und Ruhe.
Vinyasa Flow
Eine dynamische Praxis, bei der Bewegung und Atem synchronisiert werden, um Kraft und Flexibilität aufzubauen. Fliesse durch die Asanas!
Yin Yoga
Eine langsame, meditative Praxis mit lang gehaltenen Dehnungen, die tief in das Bindegewebe wirken. Ultimative Entspannung und Flexibilität.
Sound Healing
Erlebe tiefe Entspannung durch Klangschalen und andere Instrumente, die harmonische Frequenzen erzeugen. Eine Reise für die Sinne.
Meditation & Achtsamkeit
Geführte Workshops, um den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und Präsenz im Alltag zu kultivieren. Finde zu dir selbst.
Corporate Wellness
Massgeschneiderte Yoga- und Achtsamkeitsprogramme für Unternehmen, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern und Burnout vorzubeugen.
Aktueller Stundenplan
Finde deine nächste Klasse und reserviere deinen Platz. Wir freuen uns auf dich! Unser flexibler Stundenplan passt sich deinem Alltag an.
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Hatha Yoga | Vinyasa Flow | Hatha Yoga | Vinyasa Flow | Hatha Yoga |
| 12:15 - 13:00 | Mittags-Meditation | Mittags-Meditation | Mittags-Meditation | ||
| 18:00 - 19:00 | Vinyasa Flow | Yin Yoga | Vinyasa Flow | Hatha Yoga | Vinyasa Flow |
| 19:30 - 20:30 | Yin Yoga | Hatha Yoga | Sound Healing | Yin Yoga |
Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich über das Kontaktformular oder telefonisch an. Für Workshops und Retreats siehe separaten Bereich.
Lerne unsere erfahrenen Lehrer kennen
Unser Team ist passioniert, zertifiziert und engagiert, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten. Sie bringen jahrelange Erfahrung und tiefes Wissen in jede Stunde ein.
Elena Schmidt
Gründerin & Hatha-Lehrerin
Elena hat ihre Leidenschaft für Yoga vor über 15 Jahren entdeckt und gründete Tranquil Haven, um einen Ort der Ruhe zu schaffen. Ihre Stunden sind erdend und nährend, und sie liebt es, die tiefgreifende Wirkung von Yoga auf Körper und Geist zu vermitteln. Mit sanfter Führung hilft sie Schülern, ihre innere Stärke und Balance zu finden.
Lukas Weber
Vinyasa & Yin Yoga Lehrer
Lukas liebt die dynamische Energie des Vinyasa und die stille Tiefe des Yin. Er kombiniert Kraft und Sanftheit in seinen inspirierenden Klassen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herausfordern und entspannen. Seine ruhige Präsenz und klare Anweisungen machen jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis.
Was unsere Mitglieder sagen
"Das schönste Yoga-Studio in Zürich, das ich je besucht habe. Die Lehrer sind unglaublich kompetent und die Atmosphäre ist einfach magisch. Ich fühle mich nach jeder Stunde wie neugeboren und voller positiver Energie!"
- Maria K., Kreativdirektorin
"Ich habe hier meine Liebe zum Yin Yoga entdeckt. Ein perfekter Ausgleich zu meinem stressigen Job im Finanzwesen. Die Kurse sind eine Oase der Ruhe und die Anleitungen sind immer klar und unterstützend. Danke an das ganze Team von Tranquil Haven!"
- Thomas F., Finanzberater
"Seit ich bei Tranquil Haven Yoga angefangen habe, fühle ich mich deutlich ausgeglichener. Die Vinyasa Flows geben mir Kraft, und die Meditationsworkshops helfen mir, im Alltag zentriert zu bleiben. Eine Bereicherung für mein Leben!"
- Anna M., Softwareentwicklerin
"Als Anfänger fühlte ich mich sofort wohl. Die Hatha-Klassen sind ideal, um die Grundlagen zu lernen, und die Lehrer sind unglaublich geduldig. Ich bin begeistert von der unterstützenden Gemeinschaft hier."
- David S., Student
"Ich liebe die Sound Healing Sessions! Es ist eine einzigartige Erfahrung, die meinen Geist beruhigt und meinen Körper tief entspannt. Tranquil Haven Yoga ist mein Rückzugsort in der Stadt."
- Lea W., Ernährungsberaterin
Kontaktiere uns und besuche uns
Wir sind hier, um deine Fragen zu beantworten oder deine Anmeldung entgegenzunehmen. Melde dich bei uns – dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt hier!
Wir sind für dich da!
Adresse: 315 Bahnhofstrasse, 8001 Zürich, Switzerland
Telefon: +41 44 215 12 34
Email: info@tranquilhavenyoga.ch
Öffnungszeiten: Mo - Fr: 08:30 - 21:00 Uhr